Kuinka voimme auttaa?

[wpdreams_ajaxsearchlite]

Tietoa joogatunneista

Ongelmia sivustolla?

Yhteystiedot

info@astanga.fi
050 565 1414 (whatsapp/tekstarit)
Puhelinpäivystys ti–pe klo 14-15
Jos emme pysty vastaamaan, lähetä sähköposti tai tekstiviesti.

heinäkuu 21 - 27

MaanantaiMa21.07.2025

06:00-08:00
Astanga mysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
07:00-08:00
Astanga alkeismysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
08:00-10:00
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
10:00-11:30
Astanga mysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
10:30-11:30
Astanga alkeismysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
11:30-13:15
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
16:15-18:15
Astanga mysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
16:50-17:50
Astanga alkeet 1
Meri Takkinen
Annankatu - alasali
Book
17:00-18:30
Astanga mysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
17:30-18:30
Astanga alkeismysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
18:00-19:00
Astanga alkeiskurssi (4x)
Meri Takkinen
Annankatu - alasali
Book

TiistaiTi22.07.2025

06:00-08:00
Astanga mysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
07:00-08:00
Astanga alkeismysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
08:00-10:00
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
10:00-11:30
Astanga mysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
10:30-11:30
Astanga alkeismysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
11:30-13:15
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
16:15-18:15
Astanga mysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
16:50-18:00
Astanga alkeet 2
Meri Takkinen
Annankatu - alasali
Book
17:00-19:00
Astanga mysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
17:45-19:15
Astanga mysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
18:10-19:10
Easy jooga (jakso)
Meri Takkinen
Annankatu - alasali
Book
18:10-19:10
Easy jooga (drop-in)
Meri Takkinen
Annankatu - alasali
18:15-19:15
Astanga alkeismysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book

KeskiviikkoKe23.07.2025

06:00-08:00
Astanga mysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
07:00-08:00
Astanga alkeismysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
08:00-10:00
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
10:00-11:30
Astanga mysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
10:30-11:30
Astanga alkeismysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
11:30-13:15
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
16:15-18:15
Astanga mysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
17:00-18:30
Astanga mysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
17:30-18:30
Astanga alkeismysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
18:40-19:40
Pilates perustaso (kesäjakso)
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book

TorstaiTo24.07.2025

06:00-08:00
Astanga mysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
07:00-08:00
Astanga alkeismysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
08:00-10:00
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
10:00-11:30
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
11:30-13:15
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
16:15-18:15
Astanga mysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
16:50-17:50
Astanga alkeet 1/2
Meri Takkinen
Annankatu - alasali
Book
17:00-18:30
Astanga mysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
17:30-18:30
Astanga alkeismysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
18:40-19:50
Hengitä, vahvistu ja rauhoitu (drop-in)
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
18:40-19:50
Hengitä, vahvistu ja rauhoitu (jakso)
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book

PerjantaiPe25.07.2025

06:00-08:00
Astanga mysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
07:00-08:00
Astanga alkeismysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
08:00-10:00
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
10:00-11:30
Astanga mysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
10:30-11:30
Astanga alkeismysore
Juli SPANOUDE
Annankatu - yläsali
Book
11:30-13:15
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
16:15-18:15
Astanga mysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
17:00-18:30
Astanga mysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
17:30-19:15
Accessible Ashtanga
Wambui Njuguna-Räisänen
Annankatu - alasali
Book
17:30-18:30
Astanga alkeismysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
19:00-21:30
Salivaraus
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
19:30-20:30
Meditation - Seven Homecomings
Wambui Njuguna-Räisänen
Annankatu - alasali
Book

LauantaiLa26.07.2025

07:00-08:30
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
08:30-10:30
Astanga mysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
09:00-10:45
Accessible Ashtanga
Wambui Njuguna-Räisänen
Annankatu - alasali
Book
09:00-10:30
Astanga mysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
09:30-10:30
Astanga alkeismysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
10:30-12:15
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
11:00-12:00
Meditation - Seven Homecomings
Wambui Njuguna-Räisänen
Annankatu - alasali
Book

SunnuntaiSu27.07.2025

07:00-08:30
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
08:30-10:30
Astanga mysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
09:00-10:30
Astanga mysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
09:30-10:30
Astanga alkeismysore
Hanne Sydänmaa
Annankatu - yläsali
Book
10:30-12:15
Omaharjoitus / Annankatu
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book
14:30-15:40
Astanga alkeet 2
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
16:00-17:45
Astanga mysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
16:45-17:45
Astanga alkeismysore
Ursula Aaltonen 
Annankatu - yläsali
Book
18:00-20:30
Salivaraus
Ei opettajaa
Annankatu - yläsali
Book

Tilaa uutiskirjeemme!

Saat ensimmäisenä tiedon tarjouksista, tulevista joogatunneista, retriiteistä ja hyvinvoinnin vinkeistä suoraan sähköpostiisi.